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알쓸신잡 208

뇌졸중 설명 및 예방방법

[분재와 야생화 사랑뜰] http://naver.me/xFrzlHkt 분재와 야생화 사랑뜰 : 네이버 카페분재카페, 야생화카페, 식물카페, 분재, 야생화, 비비추, 반려식물, 분재화분, 식물, 분재교육,분재공부m.cafe.naver.com 뇌졸중은 뇌의 혈액 공급이 갑작스럽게 차단되거나 출혈로 인해 뇌 조직에 손상을 주는 상태를 말합니다. 뇌졸중은 일반적으로 두 가지 유형으로 나뉩니다: 피질 뇌졸중(뇌경색): 피질 뇌졸중은 혈액이 뇌로 흐르는 동안 혈액 관련 문제로 인해 뇌 조직에 손상을 줍니다. 가장 일반적인 형태는 혈전이나 혈관의 경색으로 인한 "피질 경색성 뇌졸중"입니다. 출혈성 뇌졸중: 출혈성 뇌졸중은 뇌의 혈관이 파열되어 뇌 조직 주변에 출혈을 일으키는 상태입니다. 이는 혈관의 기형, 동맥류, ..

알쓸신잡/건강 2023.06.08

뇌 노화 지연 방법

[분재와 야생화 사랑뜰] http://naver.me/xFrzlHkt 분재와 야생화 사랑뜰 : 네이버 카페분재카페, 야생화카페, 식물카페, 분재, 야생화, 비비추, 반려식물, 분재화분, 식물, 분재교육,분재공부m.cafe.naver.com 뇌 노화를 늦추는 방법은 다양한 건강적인 습관과 생활 방식을 채택하는 것입니다. 아래에 뇌 건강을 증진시키고 노화를 늦출 수 있는 몇 가지 방법을 안내해 드리겠습니다: 신체적인 건강 유지: 정기적인 운동은 혈액순환이나 산소와 영양분의 공급을 개선하여 뇌 건강을 증진시킵니다. 꾸준한 유산소 운동이나 인터벌 트레이닝은 특히 효과적입니다. 영양 균형있는 식단: 신선한 과일, 채소, 견과류, 어류 등 뇌 건강에 좋은 영양소를 포함한 다양한 식품을 섭취하세요. 오메가-3 지방산..

알쓸신잡/건강 2023.06.08

반대(反對)와 상대(相對)

[분재와 야생화 사랑뜰] http://naver.me/IgNHr6UA 분재와 야생화 사랑뜰 : 네이버 카페분재카페, 야생화카페, 식물카페, 분재, 야생화, 비비추, 반려식물, 분재화분, 식물, 분재교육,분재공부m.cafe.naver.com [반대와 상대 설명] 반대(反對)와 상대(相對)는 두 가지 다른 의미를 가지는 단어입니다. 반대(反對):"반대"는 어떤 주장, 견해, 제안 등에 대해 반대하는 것을 의미합니다. 반대는 어떤 주장이나 행동에 대해 다른 의견을 가지고 있는 것을 나타내며, 보통 논쟁이나 토론의 대상이 됩니다. 반대는 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 개인의 의견, 정치적, 사회적, 종교적, 도덕적인 이유 등에 따라서도 달라질 수 있습니다. 상대(相對): "상대"는 어떤 대상을 다른 대상과 ..

알쓸신잡/잡학 2023.06.08

현충일 의미와 우리가 할일

[현충일의 의미] 현충일은 전쟁으로 인해 희생된 군인들을 기리고 그들의 헌신과 희생을 기억하기 위해 매년 6월 6일에 열리는 국가적인 기념일입니다. 현충일은 다른 국가에서는 기념일이나 레멘버런스 데이(Remembrance Day) 등으로 알려져 있을 수 있습니다. 현충일은 일반적으로 국가에서 국가장병, 예비역, 전사자들을 기리기 위해 다양한 행사가 개최됩니다. 이에는 국립묘지 방문, 기념식, 추모행사, 군사행진, 꽃다발을 묻는 행사, 군인의 무장 해제 등이 포함될 수 있습니다. 이는 각 국가와 문화에 따라 다를 수 있습니다. 현충일은 전쟁으로 인해 희생된 군인들을 기리고 그들의 헌신과 희생에 대한 경의를 표하는 날입니다. 이는 국가적인 애도와 감사의 표시로서 국민들이 모여 행사를 진행하고 희생된 영웅들에..

알쓸신잡/잡학 2023.06.06

대사증후군

[대사증후군 이해하기] 대사증후군은 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치가 정상 범위를 벗어나는 상태를 가리키는 용어입니다. 이는 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등과 관련된 많은 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다. 대사증후군은 일반적으로 다음과 같은 요소들이 포함됩니다: 복부 비만: 복부 지방 축적이 많을 경우 대사증후군의 위험이 증가합니다. 고혈압: 정상적인 혈압보다 높은 혈압을 가지고 있는 경우입니다. 고혈당: 당뇨병이나 당뇨병 전단계인 당뇨병 전조증의 징후로 혈당 수치가 상승한 상태입니다. 고지혈증: 콜레스테롤 및 중성지방 수치가 정상 범위를 벗어나는 경우입니다. 이러한 요소들이 함께 존재할 경우, 개인의 심혈관 건강에 부정적인 영향을 미치며 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등을 유발할 수 있습니다. 따라서 대사..

알쓸신잡/건강 2023.06.05

중용(中庸)에 대하여

중용: 균형과 평형 중국의 정치사상가이자 학자인 장자(莊子)가 남긴 문헌 중 하나인 "중앙을 중용하다"라는 뜻의 '中庸(중용)'은 중국의 전통적인 한자 철학 중 하나입니다. '중앙을 중용하다'는 의미로, 극단적인 것을 피하고 중도를 찾아 균형을 유지하고자 하는 사상을 의미합니다. '중(中)'은 중심이나 가운데를 의미하며, '용(庸)'은 평범하거나 평준한 것을 의미합니다. '중용'은 사물이나 사람이 과도한 노력이나 극단적인 행동을 피하고, 적당한 위치에 머무르며 평형을 유지하는 것을 말합니다. 중용의 개념은 또한 사회 및 정치 철학에 적용되기도 합니다. 중용은 사회 질서와 조화를 찾고, 균형을 이루며 극단적인 사상이나 정책을 피하려는 원칙을 제시합니다. 이는 국가와 개인의 관계, 지방과 중앙 정부의 관계,..

알쓸신잡/교육 2023.06.05

무시로

병아리 10마리로 시작한 김홍국은 닭고기 생산 판매 1위 업체인 (주)하림의 창업자가 되었습니다. 동네 과외방 교사 강여중은 대교그룹 창업자가되었습니다. 경찰의 지명수배를 피해 전국을 떠돌던 김광석은 참존 화장품 창업자가 되었습니다. 실직자였던 김양평은 세계 최대, 최고의 코팅기 제조회사 GMF의 창업자가 되었습니다. 막노동꾼 김철호는 기아자동차 창업자가 되었습니다. 수세미 영업사원 이장우는 한국3M 사장이 되었습니다. 상업고등학교와 야간대학을 졸업한 조은호는 웅진식품 사장이 되었습니다. 지방대 농과대학을 졸업한 허태학은 에버랜드 및 신라호텔 사장이 되었습니다. 한강 둔치에서 3년 가까이 노숙자 생활을 했던 신충식은 칫솔 살균기 분야 세계 1위인 에인시아를 세웠습니다. 유서 한 장 품고 해결사에게 쫓기면..

알쓸신잡/잡학 2023.06.04

세계에서 가장 아름다운 곡 '아리랑'

아리랑은 대한민국의 전통적인 민요 중 하나로, 국가적인 사랑과 아픔을 담은 고유한 음악입니다. 아리랑은 대한민국을 대표하는 민요로서, 한국인들 사이에서 매우 사랑받고 잘 알려져 있습니다. 아리랑은 여러 가사와 멜로디의 변형이 있으며, 지역에 따라 다른 형태로 전해지기도 합니다. 아리랑의 가사는 사랑, 이별, 힘든 삶, 그리고 조국에 대한 아픈 그리움 등을 다룹니다. 가사에는 종종 풍경, 자연의 소리, 그리고 한국의 전통적인 문화 요소들이 포함되어 있습니다. 아리랑의 멜로디는 주로 네 개의 음으로 구성되며, 간단하고 반복적인 구조를 가지고 있습니다. 이로 인해 아리랑은 사람들에게 쉽게 기억되고 부르기 쉬운 곡으로 알려져 있습니다. 아리랑은 대한민국의 국가적인 상징이기도 합니다. 1948년에 대한민국이 정식..

알쓸신잡/잡학 2023.06.04
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